Avokado Yaprağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
21 Haziran 2024

Avokado Yaprağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Avokado Yaprağının Faydaları

Avokadonun meyvesinin faydaları kadar, bu meyvenin yapraklarının da pek çok faydası bulunmaktadır. Avokado yaprakları, aşağıda belirtilen sağlık sorunlarında etkili olabilir:

  • Böbrek taşı ve iltihapları
  • Safra kesesi taşları
  • Böbrek ağrısı
  • Böbrek yetmezliği
  • İdrar yollarında iltihap
  • Prostat büyümesi ve iltihaplanması
  • Mide ülseri ve gastrit
  • Onikiparmak bağırsağı ülseri
  • Basur kanamaları

Bu faydalı yaprağın kalorisi yüksek olmasının yanı sıra, içeriğinde bulunan Glutatyon hücreleri korumada oldukça etkilidir. Ayrıca, avokado yaprağı güçlü bir antioksidandır ve antioksidanlar, hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatarak kanser oluşumunu da engellemektedir. Avokado meyvesi, diğer meyvelerden daha fazla protein içermekte ve içeriğinde kalp ve deriyi koruyan, kan dolaşımını düzenleyen E vitamini açısından zengindir. Bunun yanı sıra, avokado yaprağının içinde özellikle kadınlar için gerekli olan potasyum ve B6 vitamini de bulunmaktadır.

Ticari Ürünler ve Kullanım Alanları

Avokado yaprağından ticari açıdan çeşitli ürünler üretilmektedir:

  • Avokado çayı
  • Avokado yağı
  • Avokado şampuanı
  • Avokado kremi
  • Avokado sabunu

Avokado meyvesinin içeriğinde bulunan yağlar, kozmetik sanayinde kullanılmakta olup, avokadonun içeriğinde tanen ve uçucu yağların fazla miktarda bulunması nedeniyle ilaç sanayinde de değerlendirilmektedir.

Avokado Yaprağı Çayının Faydaları

İnsanlar, avokado çayının tüketilmesi halinde çeşitli sağlık yararları sağladığına inanmaktadır. Bu yararlar arasında:

  • Metabolizmanın düzenli çalışması
  • Cilt hastalıklarına fayda sağlaması
  • İdrar yolları ve sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelmesi
  • Daha uzun süre genç kalmayı sağlaması
  • Yüksek tansiyonun düşmesini sağlaması
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
  • Kanser oluşumunu engellemesi

Ayrıca, yağ yakıcı ve zayıflatıcı etkisi bulunan avokado yaprağı, bu özelliğini içeriğinde bulunan Glutatyon adlı antikanserojen ve antioksidan enzim sayesinde almaktadır. Bu enzim ile birlikte avokado yaprağında bulunan E vitamini, yaşlanmayı geciktirmekte, yüksek tansiyonu düşürmede yardımcı olmakta ve daha güzel bir cilde kavuşulmasını sağlamaktadır.

Avokado Yaprağı Çayının Hazırlanışı

Avokado yaprağı uygun koşullarda korunduğu zaman, yani ağzı kapalı bir şekilde serin ve kuru bir yerde saklandığında 1 yıl kadar bozulmadan kalabilmektedir. Avokado yaprağının çayı böbrek taşlarını düşürmek için şu şekilde hazırlanmaktadır:

  • Önceden kurutulmuş avokado yaprağını 1 su bardağı kaynar suya ekleyin.
  • Kaynama işlemine 8 dakika kadar devam edin.
  • Bu su, 3 günde bir ara verilip tekrarlanmak koşuluyla günde bir kez içilir.

Burada önemli olan nokta, avokado yapraklarının kuru olmasıdır. Ayrıca, çayın içine avokado yaprağının yanı sıra kırkkilitotu ve ayrık otu da eklendiğinde çayın etkinin daha fazla olduğu söylenmektedir.

Zayıflama ve Selülit İçin Avokado Yaprağı Çayı

Avokado yaprağı çayını zayıflamak amacıyla ya da selülitlerinden kurtulmak için içmek isteyen kişiler, bu çayı şu şekilde hazırlayabilirler:

  • Bir cezvenin içine bir tutam yeşil çay, kiraz sapı, mısır püskülü, biberiye, maydanoz, rezene, altın çiçeği, funda ve hibiskus gibi zayıflama ve selülit için faydalı diğer bitkileri ekleyin.
  • Bunu avokado yaprağı ile birlikte kullanarak çayı hazırlayın.

Bu şekilde hazırlanan çay, zayıflama ve selülit tedavisinde etkili olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hamilelikte Avokado Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Avokado Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Avokado Nasıl Saklanır?

Avokado Nasıl Saklanır?

Avokadonun Cilde Faydaları ve Kullanımı

Avokadonun Cilde Faydaları ve Kullanımı

Avokado Bitkisi Türleri ve Özellikleri

Avokado Bitkisi Türleri ve Özellikleri

Avokado Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Avokado Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Avokadonun Bebeklere Faydaları Nelerdir?

Avokadonun Bebeklere Faydaları Nelerdir?

Güncel

Avokado Çeşitleri Nelerdir?

Avokado Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Avokado Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Avokado Kürü Tarifi ve Malzemeleri